5.1
Le bloc : principes de base
Un espace d'évolution, quelques prises proposées, une
ou deux mains (ou pieds) de départ imposées, une prise
d'arrivée définie qu'il faut tenir avec ses deux mains,
et c'est tout.
Entre les prises
de départ et celle d'arrivée, dans la
limite des restrictions imposées par la nature du bloc (pieds
micro, pieds des mains, etc …) et des prises données, tous les
cheminements, toutes les techniques, tous les moyens sont autorisés.
Exemple de consignes avant un bloc
:
"Les deux mains sur cette prise au départ. Tu
as cette prise, celle-ci, celle-là et tu finis là haut,
les deux mains sur la prise. Tu n'es pas obligé de
prendre toutes les prises données." |
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5.2
Règles du jeu de bloc en compétition
- On
ne peut essayer le bloc, seulement toucher les prises de départ.
- Prises
de départ imposées pour les deux mains (ou une
seule), possible aussi pour un ou 2 pieds.
- Dès
que le corps du grimpeur a quitté le sol le bloc est
commencé.
- Le
nombre d'essais est libre pour le bloc mais temps limite imposé (4 à 6
mn)
- Le
bloc est validé quand les deux mains sont sur la dernière
prise (ou zone d'arrivée) et que le juge l'a validé (OK).
- Il
existe parfois des prises intermédiaires (Bonus) qui
sont valorisées et donnent une partie des points.
- On
peut réussir le bloc sans avoir pris la prise bonus.
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Championnat
de France UNSS Albertville 2002. Image Philippe Vallée.
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5.3
Matérialisation des blocs
Sur
un mur richement doté en prises, il est facile de signaler
un bloc en glissant sous la prise un petit sticker (papier ou tissu)
de couleur. Plus rustique et éphémère l'usage
de la craie pour marquer prises, bonus et zones.
Comme
en ski on peut identifier le niveau du bloc en mettant des couleurs
(par exemple : vert, bleu, rouge, noir), ce qui permet sur un
même espace d'avoir différents niveaux de bloc. |
Sticker sous la prise
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5.4
Les différents blocs
La
terminologie utilisée pour décrire et nommer
les blocs n'est pas déposée !
- Bloc basique
: départ imposé,
arrivée imposée, prises autorisées.
- Bloc
pied des mains :
seules sont autorisées
pour les pieds les prises autorisées pour les mains. Difficulté variable
selon le mur
- Bloc
pieds micro :
mains imposées mais
pieds uniquement sur prises micro, pas imposées. Difficile
- Bloc
d'équilibre : se pratique sur
un mur positif, ou grâce à des prises permettant un
appui ou grâce à un dièdre. Il nécessite
très peu de prises et oblige les appuis sur la surface.
Enervant !
- Bloc
gros bras :
Bloc valorisant les caractéristiques
athlétiques du grimpeur ! Peut se terminer par un jeté !
(Jump) Difficile
- Bloc
no foot :
extrême du précèdent,
se réalise sans les pieds, de préférence en
dévers ou en toit. Difficile
- Bloc
mystère : une seule prise et l'arrivée,
loin. Comment faire ? Utiliser les murs, le sol, les angles…
- Bloc
relief :
utilise le relief des murs (quand il y en a) : colonnes ou réglettes
en résine.
Difficile
- etc…
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Yannick
Piskorz. Championnat de France UNSS 2001 Montmartin sur Mer.
Photo
Philippe Vallée
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5.5 Les
départs
Pour
corser un bloc on peut imposer une position de départ
:
- Départ
basique : Debout un pied au
sol, mains et autre pied imposés
- Départ debout deux mains sur la même
prise
- Départ debout mains croisées
- Départ
assis au sol mains et pieds sur des prises :
il faut alors décoller les fesses et enchaîner. Se
complique en prises micro pour les pieds.
- Départ assis au sol une main imposée et
pieds imposés.
- Départ
inversé la
tête
en bas en crochetage du talon
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