Escalade horizontale


1. L'espace d'évolution

1.1 Définir ses besoins

Nous allons partir de mon exemple pour aider à la définition des besoins pour l'espace d'évolution. Enseignant d'EPS en collège, pratiquant l'escalade avec les élèves de 4 ème , un cycle par an, sur un mur extérieur (20 voies) distant de 7 minutes en bus. Idéal, mais en plein air, partagé avec un lycée de 2000 élèves, un LP de 700, des scolaires. Créneaux les plus fréquents de 8 h à 10 h en hiver.

Par ailleurs AS escalade assez performante (championne d'académie à plusieurs reprises, 3 fois qualifiée aux France), qui a des besoins spécifiques : travail du bloc, travail de résistance, régularité des séances (pluie).

Impossible d'obtenir un mur vertical dans le gymnase du collège, vu le coût. J'ai finalement réussi à décider le Conseil Général des Alpes Maritimes à se lancer dans cette création horizontale, demande qui ne leur avait jamais été faite et pour laquelle ils étaient suspicieux.

Pour répondre à mes besoins il fallait :

  • une structure pas trop chère,
  • permettant à une classe d'évoluer en cas de pluie sans gêner un autre utilisateur du gymnase,
  • compatible avec les clubs fréquentant le site (basket, gymnastique),
  • une structure qui soit sûre en l'absence des enseignants (sécurité passive),
  • facile à mettre en ouvre avec les élèves
  • et assez élaborée pour que l'AS y trouve son compte.

1.2 La structure théorique idéale

Elle doit comporter :

  • Des surfaces orientées positivement et négativement (devers).
  • Des volumes et des angles pour varier les appuis, préhensions et formes de travail.
  • Une trame serrée, c'est-à-dire que le nombre de prises possibles au m² doit être assez élevé (20 cm x 20 cm = 25 prises au m² minimum, 36 de préférence)
  • Une hauteur maximum qui ne nécessite pas l'usage de points d'ancrage (normes).
  • Une protection des chutes au sol qui sert aussi à empêcher de grimper en l'absence de responsable.
  • Un ou deux relais pour travailler les techniques de cordes en sécurité.
  • Un grand nombre de prises, de formes et de couleurs différentes, plus quelques prises "micro" sur toute la largeur
  • Elle utilisera au mieux toute la largeur du gymnase et même un peu des retours (dièdre).

1.3 Les précautions à prendre

•  Respect des normes :

  • Les normes pour les murs de 3 m de hauteur maximum sont celles des aires de jeux d'enfant. Voir la norme NF EN 1176-1/A1   Janvier 2003
  • Distance par rapport aux tracés (espace escalade) des terrains de basket ou hand (2 m pour le hand)
  • Réglementation FFME sur la réception pour les murs supérieurs à 3 m et maxi 4.10 m.

Matériel de réception pour pans d'escalade

La norme Afnor expérimentale XP P90-311 vient d'être publié le 15 mars 2004.
Elle précise les exigences de sécurité et méthodes d'essai qui permettront de vérifier la conformité d'une surface de réception pour pan.

La période d'expérimentation s'étendra jusqu'au 28 février 2006.

Les matériels de réception (tapis, .) conformes à cette norme sont prévus pour protéger le grimpeur lors de chute de pans dont la prise la plus haute se situe à 4,10m au-dessus de la surface de réception.

La surface de réception doit être protégée, dans toutes les directions de chute possible, jusqu'à au moins 2,5 m au-delà de la projection au sol du pan. Les tapis doivent être en contact avec la base du pan (un espace de 4cm maximum entre le tapis et le pan est toléré).

La surface supérieure doit être continue : soit d'une seule pièce, soit avec plusieurs éléments reliés par un système de liaison conforme à la norme.

La fédération recommande de faire référence à cette norme pour tout nouvel achat de tapis utilisés en salle de pan ainsi que lors de vos futurs renouvellements.

A consulter sur http://www.ffme.fr/technique/epi/200404pan.htm

•  Sécurité des grimpeurs

Traversées et Blocs :

  • Sauf exercice spécifique ne jamais grimper au dessus d'un autre grimpeur.
  • Ne jamais mettre les doigts dans les systèmes d'attache des tapis de protection.
  • Ne pas se suspendre aux relais d'entraînement aux techniques de corde.
  • Ne jamais grimper sans les tapis de protection.
  • Utiliser toujours un pareur pour les situations en devers ou en toit, ou en cas de positions particulières (sur le dos, tête en bas, etc..) ou en hauteur.

•  Matériel du grimpeur

  • Pas de corde, pas de baudrier, pas de système d'assurance
  • Habits près du corps : pas d'arrachement sur les prises, ni de gêne.
  • Chaussons très recommandés : meilleure sensation des prises et des appuis et moindre usure et encrassement des prises qu'avec des baskets. Les premiers prix des magasins de sport sont suffisants et comme les pieds à l'âge des élèves grandissent vite, on se constitue vite un stock.
  • Utiliser de la magnésie : habitude à prendre avant de grimper et pendant la grimpe : meilleure préhension et meilleur placement le temps de mettre "la pof".
  • Pas de bijoux inutiles : bagues, boucles d'oreilles larges et cheveux attachés.